Le TOP10 des sports pour enfant !

SEJ sport

Vous trouverez ci-dessous notre Top10 des sports pour enfant. La liste pourrait être bien plus longue, mais voici notre sélection. Le handball Sport en vogue depuis maintenant plus de 20 ans en France, le handball est un sport d’équipe complet : complet physiquement et mentalement. Pratiquer le handball permet à chaque enfant de trouver sa place dans l’équipe afin de contribuer à aller chercher la victoire.     Le cyclisme Prendre son vélo et pédaler. Chaque enfant l’a déjà fait. Le pratiquer dans un cadre sportif est tout autre chose. Voilà […]

Lire la suite →

Bien récupérer en 5 étapes

Basket Sports Elite Jeunes

L’entraînement a été dur ? La compétition encore plus ? La chandeleur est passée par là ? Dans tous les cas, il est important de ne pas négliger la récupération. Pourquoi ? Pour tout simplement éviter au maximum des courbatures, pour pouvoir enchaîner un autre entraînement, pour prendre soin de son corps tout simplement. Pour cela voici nos 5 points clefs pour s’assurer une bonne récupération.   1 : Hydratation Durant ton entraînement, tu as perdu beaucoup d’eau. Avec la transpiration, ton corps régule sa température (on s’évite ainsi une surchauffe). Il faut ainsi s’hydrater […]

Lire la suite →

Quel type de voyage pour mon enfant ?

Qu’il ait 8 ou plus de 18 ans, voir son enfant partir en voyage est à chaque étape un grand moment. Du premier voyage expérientiel encadré au voyage globe-trotter, chaque enfant a ses besoins, ses envies et ses peurs pour sauter le pas. C’est à ce moment précis que les parents entrent en jeu, qu’ils soient à l’origine de cet envol, ou conseillers. Alors comment savoir quel voyage correspond à son enfant ? Nous allons tenter de vous orienter vers le voyage le plus approprié en fonction de ses envies et/ou […]

Lire la suite →

Malte, une île aux mille et une richesses

Rendez-vous au carrefour des cultures, entre Orient et Occident. Influences latines, arabes et anglo-saxonnes se marient harmonieusement et offrent à Malte une richesse culturelle incroyable. Depuis plusieurs années, des jeunes de toute l’Europe viennent y apprendre l’anglais, le temps d’un séjour linguistique. C’est une destination privilégiée pour faire des progrès en langue. Soleil, mer, sports, patrimoine riche, vie nocturne animée… le tout à 3 heures de vol de la France.

Lire la suite →

Des vacances studieuses : partir en colonie et revenir avec le cerveau bien rempli

Les bienfaits de partir en colonie de vacances sont indiscutables : épanouissement de l’enfant, coupure avec le cercle familial, rencontres enrichissantes, découverte d’une région, pratique d’activités qui sortent de l’ordinaire… Mais on peut également profiter de son séjour pour apprendre de nouvelles langues, réviser les matières importantes ou découvrir un nouveau métier.

Lire la suite →